MCT յուղը միջին շղթայի ճարպաթթուներ է, որոնք ստացվում են կոկոսի յուղից և այլ յուղերից, որոնք խթանում են էներգիան և նյութափոխանակությունը և կարող են օգնել քաշի կորստին:
Լողափն ապահովում է առողջության համար հարուստ հարստություններ ՝ մագնեզիում, վիտամին D, հողանցում / հիմնավորում, թուլացում և ավելին: Իմացեք, թե ինչպես օգուտներ ստանալ տանը:
Լույսն ու քունը կարող են ազդել առողջության, հորմոնների և ցիրկադային ռիթմի վրա: Կապույտ լույսը կարող է օգտակար լինել օրվա ընթացքում, բայց նվազեցնել մելատոնինը գիշերը:
Ալյումինը պարունակում է սննդամթերք, քրտնարտադրող միջոցներ, կոսմետիկա, խոհարարական ապրանքներ, գունանյութեր և շատ ավելին, բայց արդյո՞ք այն իրականում անվտանգ է: Պարզել...
Քունը կենսական նշանակություն ունի առողջության համար, և կարևոր է առողջ քնի միջավայր ստեղծելը ՝ բնական անկողնային պարագաներով, օրգանական ներքնակով և այլն:
Կոկոսի յուղը շատ պատճառներով օգտակար է, բայց դժվար է ուտել, եթե չես սիրում համը: Կոկոսի յուղն ավելի շատ ուտեք ՝ օգտագործելով խոհարարություն, թխում, խառնուրդներ, սուրճի մեջ և այլն:
Ավանդական սննդի կարևորությունը, ինչպիսիք են ոսկրային արգանակը, ֆերմենտացված կերակուրները, օրգանների միսը, առողջ սպիտակուցը և օգտակար ճարպերը բերանի խոռոչի առողջության համար, առողջ քաշը և այլն:
Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները շատ հավանական ռիսկերով և կողմնակի բարդություններով են օժտված: Պարզեք, թե ինչպես բնական այլընտրանքները կարող են լինել ավելի առողջ և արդյունավետ:
